Бессердечная статистика говорит, что 80% представителей сильного пола в нашей стране после сорока лет испытывают трудности с мужским здоровьем. И, к сожалению, количество "пострадавших" от мужских недугов с каждым годом неуклонно растет. Но сохранить мужское здоровье можно! Второе сердце мужчины
Очень часто в мужских проблемах со здоровьем "виновата" простата. Этот орган не зря называют "вторым сердцем мужчины", ведь в нем сконцентрированы исконные мужские функции. Предстательная железа является центром выработки мужских половых гормонов. Они защищают мужчину не только от мужской несостоятельности. К тому же простата - "дама" капризная, и все болезни предстательной железы подкрадываются постепенно и незаметно. Основные их причины -
малоподвижный образ жизни, беспорядочные половые связи, бесконтрольное применение антибиотиков, систематический прием алкогольных напитков, а также состояние хронического стресса и т.д.
Закономерно, что заболевания простаты оказывают существенное влияние на жизнь мужчины. В первую очередь это постоянное раздражение от неприятных симптомов, которые практически не дают вести полноценную жизнь. Необходимость постоянно выходить в туалет и соблюдать питьевой режим приводит к снижению работоспособности. Также снижается иммунитет. Но самое разрушительное воздействие простатит, аденома простаты оказывают на сферу интимной жизни. Иногда это приводит к тому, что половые контакты становятся совершенно невозможными или абсолютно некачественными.
Правила мужского здоровья
К сожалению, часто простатит и аденома простаты не поддаются консервативному лечению и требуют оперативного вмешательства.
Как же сохранить мужское здоровье? Не зря ведь говорят, лучшее лечение - профилактика. Для того чтобы сохранить силу, потенцию, хорошее самочувствие на долгие годы, чувствовать себя уверенным как днем, так и ночью, достаточно придерживаться следующих простых правил.
 В любом возрасте мужчине необходимо один раз в год проходить профилактический осмотр уролога и сдавать анализы. Ведь согласно медицинской статистике основными причинами нарушения мужского здоровья и потенции являются стрессы, которые нарушают работу предстательной железы (простаты), а также заболевания, передающиеся половым путем.
 Для сохранения мужского здоровья и потенции важно контролировать свой вес. Правильный обмен веществ, прием витаминов и минералов, здоровое сбалансированное питание все же снижают вероятность возникновения подобных заболеваний.
 Мужчинам после 40 рекомендуется следить за неприятными симптомами во время мочеиспускания. При малейших подозрениях необходимо показаться врачу, не помешает прием натуральных препаратов для лечения и профилактики заболеваний простаты.
 Случайный сексуальный контакт должен быть безопасным. Для сохранения мужского здоровья всегда нужно заботиться о средствах контрацепции заблаговременно. Риск не всегда является благородным занятием!
 Регулярно посещайте тренажерный зал или занимайтесь физкультурой. Физические нагрузки полезны для интеллектуального, физического и сексуального здоровья мужчины.
 Помните алкоголь и курение, как и любые другие токсины, нарушают течение обменных процессов. Это прямым образом влияет на ухудшение потенции и мужское здоровье.
Мужчины! Заботьтесь о своем здоровье! Ведь для того, чтобы быть счастливым, нужно, в первую очередь, быть здоровым! 
 

Светлана Буглак